働くママの応援カフェ『ママざにあ』

おはようございます

今日はカレイのあんかけです◎⚪︎｡.(∵ )Э )3

副菜5品

冬瓜のあんかけ
ひじきのそぼろ炒め
人参のきんぴら
きゅうりと豆のサラダ
さつまいものレモン煮

お味噌汁付きで800円です(*^^*)

お野菜もりもり！
今日も美味しくできました
ご来店お待ちしております。  

マゴワヤサシイ弁当は大阪箕面にも支店があります。

なんと！昨日は関西TVちちんぷいぷいから取材が入ったそうです。
23日月曜日に放映らしい。
皆さん！是非ご覧くださいませ。







マゴワヤサシイキッチン ここから箕面店
大阪府箕面市半町2丁目12-46
（ファンファーレ内）
阪急桜井駅から徒歩約３分
09064231550



日本の伝統食
マゴワヤサシイ
がお弁当を通して、ママ達を通して、地域に広がり健康の輪が広がることがＦＣの目指すところです。

「カラダは食べたものでできている」をキャッチフレーズに
パワフルな
上野 桃子ママが
阪急武庫之荘にもマゴワヤサシイキッチンももカフェとして
オープンしますよー。

健康の輪がどんどん広がって
国家予算の半分を占めると言われる日本の医療費が下がれば
国の予算をもっと有効に使えると本気で考えてます♬



マゴワヤサシイキッチン ここから
奄美ママざにあ店

奄美市名瀬港町4-21
(久保薬局さん隣)

☎0997-57-1550

お弁当のご予約・定期注文承ります。
(当日は10時よりお取り置き承ります)
エリアにより１個から配達可能

face book　アカウントページ
https://m.facebook.com/mamazania.amami/



  

１０月２６日（土）まーぐん広場にて、
佐賀県から、福岡県から、素敵なゲストのトークショーや
ブースや
ライブやフード

ここでしか体験できない
「こころのバリアフリー」体験しませんか？

たくさんの方に生きることの本当の楽しさを届けます






マゴワヤサシイキッチン ここから
奄美ママざにあ店

奄美市名瀬港町4-21
(久保薬局さん隣)

☎0997-57-1550

お弁当のご予約・定期注文承ります。
(当日は10時よりお取り置き承ります)
エリアにより１個から配達可能

face book　アカウントページ
https://m.facebook.com/mamazania.amami/  

昨日はファスティング講座を開催致しました。

食べないことは食べることと同じぐらい大切なんですよー！というお話をさせていただきました。

1歳児3人もママと一緒に参加！
可愛すぎる〜






写真はふかし芋に群がるちびっこたち（笑）

この年齢でもちゃんと、「細胞が喜ぶ食べ物」が解ってるみたいです





お弁当は鶏の塩レモン焼きでした




  

食欲の秋！スポーツの秋！

ご自分のカラダのパフォーマンス気になりませんか？

「マゴワヤサシイでカラダが整ったけど・・根本的に細胞レベルで生まれ変わりたい！」

そんなあなたに
オーナー恵の
体感型「細胞が生まれ変わるファスティング講座」開催です。

ファスティングはダイエットではありませんよ。

６０兆個の細胞たちが最高のパフォーマンスを発揮できる環境を整えてあげること
これが「ファスティングの真髄」なのです。

当日は「山田式ミネラルファスティング」の酵素ジュースを手作りできる方法や、手作りはなかなか時間がなくて・・・という方向けの杏林予防医学山田先生オリジナルの酵素ジュース試飲もあります。

スポーツの秋、食欲の秋に向けてまずはご自身の細胞のパフーマンスを整えてみませんか？

日時：2019年9月18日（水）11時〜13時
場所：ママざにあ（久保薬局隣）
定員：５組
費用：マゴワヤサシイ弁当付き2000円
申し込み：０７０６５０１３９９９　恵まで




マゴワヤサシイキッチン ここから
奄美ママざにあ店

奄美市名瀬港町4-21
(久保薬局さん隣)

☎0997-57-1550

お弁当のご予約・定期注文承ります。
(当日は10時よりお取り置き承ります)
エリアにより１個から配達可能

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https://m.facebook.com/mamazania.amami/
  

ユキちゃんママが自分の好きなライターのお仕事に旅立って
「人手が足りない〜〜！」と、パニックになっていたのですが、
「ハローワークさんに出してみたら？」と
道代Tajima
さんのアドバイス・・

そういえばそんな行政インフラがあったな〜〜！と思い
「本当に来るのだろうか？」と恐る恐る募集かけてみたら
あっという間に6名の応募をいただき・・早々に締め切らせていただきました。
道代さんありがとうございました！

ママってやっぱり働きたいんだな
って確信しました。

カラダは食べたものでできているをコンセプトに
「マゴワヤサシイ弁当」日本の伝統食を通して地域を健康にするお仕事にまた最強チームが増えました！





また、おいおいとこちらでご紹介させていただきますね。
素敵な新人さん達をどうぞ宜しくお願いいたします



マゴワヤサシイキッチン ここから
奄美ママざにあ店

奄美市名瀬港町4-21
(久保薬局さん隣)

☎0997-57-1550

お弁当のご予約・定期注文承ります。
(当日は10時よりお取り置き承ります)
エリアにより１個から配達可能

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１４日（土）に開催のマゴワヤサシイ常備菜クッキング

新人えみちゃん作の
豆乳パンナコッタが追加になりました






黒砂糖と豆乳を使ってるので小さなお子さんにも安心
ママもトランス脂肪酸とかの不安や罪悪感なく食べれるおやつです

簡単で安心安全なおやつ作りも体験してくださいね。

現時点で残席２です。
お早目のご予約お待ちしております

日時:９月１４日（土）１１時〜１３時

場所:ママざにあ

定員:５組
（お1人でも、お子さんとご一緒でもご参加いただけます）

持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル

費用:材料込みランチ付き2000円

申込:07065013999 めぐみまで



マゴワヤサシイキッチン ここから
奄美ママざにあ店

奄美市名瀬港町4-21
(久保薬局さん隣)

☎0997-57-1550

お弁当のご予約・定期注文承ります。
(当日は10時よりお取り置き承ります)
エリアにより１個から配達可能

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いつもママざにあの
マゴワヤサシイ弁当
をお買い上げ頂きありがとうございます

明日の豆腐ハンバーグが
本日のサバのゴマみりん焼きと
入れ替わりになっています

お魚苦手な方は、スタッフにお申し付けくださればメニュー変更も対応させていただきますので宜しくお願い致します。

昨日は１２時に全て完売でした。ホントに有り難いです！





スタッフの実家のお寿司をみんなで贅沢なまかないでいただきました
明日からも頑張りますのでよろしくお願い致します。

ママざにあスタッフ一同




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奄美ママざにあ店

奄美市名瀬港町4-21
(久保薬局さん隣)

☎0997-57-1550

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(当日は10時よりお取り置き承ります)
エリアにより１個から配達可能

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ママざにあのお弁当を毎日召し上がって頂いてるお客様が良くおっしゃってくださるのが
「なんだか体調が良い」
なんです。
ママざにあのお弁当をお昼ごはんに食べていただいていると、
体調が良くなったと言う方続出です

そして、マゴワヤサシイを是非ご家庭にも取り入れて欲しい！と、スタッフ一同思っています。

「でも、めんどくさいんだよね？」

わかります！
そんな方のための
裏ワザ的マゴワヤサシイ攻略法が

「常備菜を作る！」なのです。
今回は

マメ
ゴマ
ワカメ
ヤサイ
サカナ
シイタケ
イモ

を取り入れやすい
三品を作ってその場でマゴワヤサシイアレンジを体験してもらいます。

日時:９月１４日（土）１１時〜１３時

場所:ママざにあ

定員:５組
（お1人でも、お子さんとご一緒でもご参加いただけます）

持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル

費用:材料込みランチ付き2000円

申込:07065013999 めぐみまで





今日はさわらのハニーマスタードでした
今日からまた1週間頑張りましょう

マゴワヤサシイキッチン ここから
奄美ママざにあ店

奄美市名瀬港町4-21
(久保薬局さん隣)

☎0997-57-1550

お弁当のご予約・定期注文承ります。
(当日は10時よりお取り置き承ります)
エリアにより１個から配達可能

face book　アカウントページ
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チラシの束を見つけて
これやっていいのー？
と、幼稚園から帰ってきた２人がせっせと折ってくれました

ありがとうございます
助かります

年少さん、年中さんはもはや戦力ですね

少し折ったところで

「いっしょうけんめいしたから　つかれたぁ
　げんまいのおにぎりある？」

とバイト代請求されました。。。





昨日はカレイのあんかけでした。

副菜
・しめじと玉ねぎのポン酢和え
・いんげんの胡麻和え
・さつまいもとレーズンのサラダ
・きゅうりとしらすの酢の物
・かぼちゃの煮物
漬物、お味噌汁つき　　　800円
　
わざわざ足を運んでいただいたのにも関わらず
お断りしてしまった皆様すみませんでした( ；∀；)

いつもありがとうございます



今日はチキンの胡麻ソースです。
ご予約、ご来店お待ちしております





マゴワヤサシイキッチン ここから
奄美ママざにあ店

奄美市名瀬港町4-21
(久保薬局さん隣)

☎0997-57-1550

お弁当のご予約・定期注文承ります。
(当日は10時よりお取り置き承ります)
エリアにより１個から配達可能

face book　アカウントページ
https://m.facebook.com/mamazania.amami/