働くママの応援カフェ『ママざにあ』

ママざにあのお弁当を毎日召し上がって頂いてるお客様が良くおっしゃってくださるのが
「なんだか体調が良い」
なんです。
ママざにあのお弁当をお昼ごはんに食べていただいていると、
体調が良くなったと言う方続出です

そして、マゴワヤサシイを是非ご家庭にも取り入れて欲しい！と、スタッフ一同思っています。

「でも、めんどくさいんだよね？」

わかります！
そんな方のための
裏ワザ的マゴワヤサシイ攻略法が

「常備菜を作る！」なのです。
今回は

マメ
ゴマ
ワカメ
ヤサイ
サカナ
シイタケ
イモ

を取り入れやすい
三品を作ってその場でマゴワヤサシイアレンジを体験してもらいます。

日時:９月１４日（土）１１時〜１３時

場所:ママざにあ

定員:５組
（お1人でも、お子さんとご一緒でもご参加いただけます）

持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル

費用:材料込みランチ付き2000円

申込:07065013999 めぐみまで





今日はさわらのハニーマスタードでした
今日からまた1週間頑張りましょう

マゴワヤサシイキッチン ここから
奄美ママざにあ店

奄美市名瀬港町4-21
(久保薬局さん隣)

☎0997-57-1550

お弁当のご予約・定期注文承ります。
(当日は10時よりお取り置き承ります)
エリアにより１個から配達可能

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