働くママの応援カフェ『ママざにあ』

昨日はファスティング講座を開催致しました。

食べないことは食べることと同じぐらい大切なんですよー！というお話をさせていただきました。

1歳児3人もママと一緒に参加！
可愛すぎる〜






写真はふかし芋に群がるちびっこたち（笑）

この年齢でもちゃんと、「細胞が喜ぶ食べ物」が解ってるみたいです





お弁当は鶏の塩レモン焼きでした