働くママの応援カフェ『ママざにあ』

【忙しいママの強い味方常備菜】


「まごわやさしい 」をテーマに1日にカラダに必要な栄養素が全て入った健康メニューが常備菜さえあれば手軽に作れて、お料理時間も短縮できます。

今回は、菅野のなさんの「常備菜入門」よりキノコ、茄子、切り干しの常備菜とアレンジメニュー三品を作ります。

常備菜はもちろん！お持ち帰りいただけます。



日時:６月３０日１１時から１３時

場所：親子カフェママざにあ

奄美市名瀬港町4-21

参加費:2,000円（ランチ付きお持ち帰り付き）

定員:親子５組

問い合わせ:0997-57-1550